terça-feira, 22 de maio de 2012

Dica de Livro: Tarô da Sorte

Tarô da Sorte - Mensagens Angelicais para o seu DestinoPara quem adora espiritualidade e assuntos esotéricos, vai uma dica de um Livro de bolso sensasional. Eu adoro ler e quando vou em alguma livraria perco a noção do tempo em setores que tratam sobre esses assuntos.
Um dia estava eu, em uma dessas livrarias e me deparei com o livro: Tarô da Sorte - André Mantovanni. Preço simbólico, cabível a qualquer pessoa, não pensei duas vezes em levá-lo para casa. Ansiosa, cheguei em casa e fui logo ver a mensagem que me reservava. Batata, tudo que eu precisava ouvir. Hoje em dia, é meu livro de cabeceira e não saio de casa sem ler uma mensagem. As palavras são inspiradoras, encorajadoras e muitas vezes nos levam a refletir os caminhos escolhidos.
O livro trata-se de inúmeras mensagens angelicais, que abertas ao acaso nos dão a mensagem propícia para o momento vivido, para algumas indagações ou até mesmo como uma mensagem para o seu dia, ofecerendo a quem lê, coragem e otimismo.
Eu, particularmente, estou adorando!!!!

segunda-feira, 21 de maio de 2012

Pratique a Caridade

Segundo o Evangelho de Allan Kardec, toda a moral de Jesus se resume na caridade e na humildade, isto é, nas duas virtudes contrárias ao egoismo e ao orgulho. Em todos os seus ensinos, ele aponta essas suas virtudes como sendo as que conduzem à eterna felicidade.
 Mas ai, o que entendemos por caridade? Doar aos outros aquilo que os mais necessitados não tem? Sim, mas não só isso. Não devemos pensar apenas nos bens materiais, mas também na necessidade de amor, carinho, humildade,...
Se fizermos uma busca no dicionário, podemos encontrar significados muito mais importantes do que associar caridade com esmola. Caridade, ato de beneficiência, bondade, benevolência, generosidade, compaixão. As religiões pregam que a caridade consiste em amar a Deus acima de todas as coisas e amar ao próximo por amor a Deus.
Então, para praticarmos a caridade, devemos jogar fora tudo aquilo que está de ruim em nossos corações, tentando purificar nossa alma, elevando nossos pensamentos ao belo e às vibrações de amor.
Encerro esse texto, ainda citando O Evangelho segundo o Espiritismo:  Não considera, portanto, a caridade apenas como uma das condições para a salvação, mas como a condição única. A caridade implicitamente abrange todas as outras: humildade, a brandura, a justiça,  indulgência, a benevolência, etc., e porque é a negação absoluta do orgulho e do egoísmo.

terça-feira, 15 de maio de 2012

Conhecimento X Riqueza

Existem duas deusas que moram no coração dos seres humanos. E todos nós somos profundamente apaixonados por essas divindades: uma delas é Sarasvati, a deusa do conhecimento. A outra é Lakshmi, a deusa da riqueza.
Embora você ame as duas deusas, deve dedicar maior atenção a apenas uma delas: a deusa do conhecimento. Persiga-a, ame-a, dedique-se a ela.
Quando você dá mais atenção a Sarasvati, Lakshmi, extremamente enciumada, faz de tudo para receber seu afeto.
Assim, quanto mais você busca a deusa do conhecimento, mais a deusa da riqueza se entrega a você. Ela o seguirá para onde você for e jamais o abandonará.

Fábula extraída do livro Criando Prosperidade de Deepak Chopra.

sexta-feira, 30 de março de 2012

A mente sem limites

Texto extraído do livro: Metafísica da Saúde - vol. 1 - Gasparetto

            "A mente tem diferentes níveis, mas não tem limites."
Compreender a dinâmica das experiências mentais auxilia-nos a lidar melhor com esse complexo mecanismo do pensar. Formular pensamentos, ter consciência de nossa lucidez e manipular a capacidade de escolher e de dar importância são os maiores atributos da raça humana.
Podemos comparar a mente a um grandioso e sofisticado computador que temos ao nosso inteiro dispor. Como qualquer aparelho de altíssima tecnologia, precisamos conhecer seu manual de funcionamento. O mesmo se aplica ao universo psíquico. E importante conhecer os mecanismos que compõem a mente, para podermos manipular a capacidade criativa em nosso benefício.
Somos um sofisticado sistema de captação e produção de energias vivificadoras, e a mente canaliza e direciona essas energias vitais, criando a atmosfera energética que influencia a realidade, e estas se moldam de acordo com as nossas crenças. As crenças podem se originar dos valores morais ou  religiosos que nos são passados pela educação ou formulados através de nossas próprias experiências. Elas representam as certezas interiores ou aquilo que tomamos como verdadeiro para nós.
Na maioria das vezes são adotadas sem nenhum critério seletivo, não questionamos se esses valores ainda servem para a realidade atual, por isso eles são falsos valores. Porém aqueles que são formulados como resultado de  nossas vivências são mais realistas, por isso nós os consideramos valores verdadeiros.
As crenças estabelecidas ao longo de sua existência determinam a maneira como você encara os fatos da vida e servem de base para a escolha de como você deve reagir e se comportar. Para cada pensamento teremos uma reação em nosso sistema ou uma sensação. Assim eles também determinam a qualidade de bem ou mal-estar de seu dia-a-dia.
De uma certa forma,  nossas crenças moldam a realidade, reproduzindo no ambiente externo aquilo que concebemos interiormente. Cada um vive de acordo com suas próprias crenças. Se você acredita no bem, terá bons pensamentos, conseqüentemente sua vida seguirá por um curso harmonioso. Já aqueles que acreditam no mal são maliciosos, vêem maldade em tudo, acabando por atrair episódios ruins. Ser otimista é pensar nas perspectivas favoráveis de uma situação, enquanto ser pessimista é nutrir pensamentos negativos e dar muita importância aos obstáculos.
A mente é comandada por você, por seu livre-arbítrio. De modo geral, aquilo que se pensa sobre si mesmo e sobre a vida determina a realidade à sua volta. Nutrir idéias de inferioridade o faz sentir-se imperfeito. Essa postura criará um cenário desolador, onde você será o protagonista.
Para que a condição interna se torne realidade, é necessário crer de forma total, visceral, apaixonadamente ou a corporificar tais idéias. Não adianta só desejar, é necessário sentir para que se torne real, caso contrário, mesmo querendo ter bons resultados, se os pensamentos não forem fortes o suficiente para impressionar e para se imprimir em nosso sistema, os resultados não serão alcançados.
Todos aspiram a alcançar seus objetivos na vida, mas isso não é suficiente por si só. Para obter sucesso é preciso sentir-se no direito de usufruir os privilégios de ser bem-sucedido. Não basta almejar um bom emprego ou fazer bons negócios, é preciso sentir-se em condições de ser contratado e merecedor da oportunidade profissional. É preciso ter isso implantado em seu sistema, de forma que pareça ser completamente natural.
A força do pensamento atua tanto nas funções biológicas do corpo como no ambiente ao redor. Alguns exemplos corriqueiros tornam isso mais explícito, como pensar em comida e sentir fome, ou imaginar que algo é ameaçador e sentir medo — esse estado produz no corpo a adrenalina que estimula as funções biológicas deixando-o em alerta.
Em relação à atuação da mente no exterior, observam-se os seguintes exemplos: ter medo de determinados insetos e freqüentemente deparar com os mesmos; pensar que algo pode dar errado e não conseguir realizar aquela atividade.
Antigamente acreditava-se que a mente era restrita ao nosso mundo interior. Considerava-se que ela se limitava ao cérebro. Desse modo, sua atuação era puramente interna, não exercendo nenhuma influência no exterior. Essa visão é baseada no conceito de que o poder do homem obedece a uma  seqüência predeterminada: pensar, mover o corpo e com isso promover reações no mundo.
Afirmavam os antigos estudiosos do comportamento humano que somos um ser constituído por partes isoladas que se interligam pelas funções, como o mecanismo de um carro ou de outra máquina qualquer. Assim, eles  falavam de mente, emoção, sentimento, corpo, alma, como partes de uma máquina biológica.
Atualmente essas noções estão ultrapassadas. Os cientistas afirmam que não existe nada individualizado no homem, que tudo é um conjunto integrado. Assim, somos sentimentos, emoções, espírito, neurônios e o corpo inteiro. Na visão metafísica, isso se estende também ao ambiente, às pessoas ao redor e ao universo. Portanto, o que é considerado mente na verdade são atributos naturais e não possuem fim ou começo.
As concepções mentais são capazes de abranger todo  o universo, podendo exercer algum tipo de influência nele.

sexta-feira, 16 de março de 2012

Dia Mundial do Sono!


Hoje, dia 16 de março, é o dia mundial do sono, e nada mais justo do que falar dele nesta data.  Todo mundo sabe o quanto o sono é importante para o ser humano. Quem nunca teve um dia de insônia e passou alguns perrengues no dia seguinte por não ter tido uma noite tranqüila?
Hoje em dia, sabemos que o sono de baixa qualidade acarreta na qualidade de vida das pessoas , perda da produtividade e até mesmo  problemas de saúde.  Além disso, causam a sensação de cansaço, mau humor, dores no corpo, afetam a memória e a atenção.
Muitos hábitos e atitudes diárias podem interferir no sono. O consumo de café, chá preto, chocolate e bebida alcoólica à noite é o principal responsável pelo distúrbio. Ao contrário do que muitos fazem, exercícios físicos não são recomendados no período noturno. A adrenalina liberada pelo organismo deixa o cérebro em sinal de alerta e prejudica o descanso.
Seguem algumas dicas afim de evitar as noites mal dormidas e aproveitar esse momento de descanso:
Fonte: Google
- Antes de dormir, relaxe e esqueça dos seus problemas por esse instante;
- Ter horários regulares: esse hábito facilita a criação de um ciclo saudável de sono;
- Adote hábitos saudáveis: uma boa alimentação, prática de atividade física;
- Evite ingerir cafeína, nicotina e álcool antes de dormir, e de preferência tenha refeições leves;
- Associe a cama ao sono. Evite assistir TV ou estudar deitado na cama;
- Mantenha seu quarto organizado e limpo, proporcionando um ambiente tranqüilo;
- Deite de lado, porque este posição facilita a respiração e evita o ronco;
- Tomar banho morno antes de dormir colabora, porque relaxa a musculatura.

ATENÇÃO: Não se deve apelar para a automedicação. Alguns remédios para dormir criam dependência.

Fontes:
- Site Terra: www.terra.com.br   / Seção: Saúde
- Site Efetividade.net: http://www.efetividade.net/2007/10/23/como-dormir-melhor-sem-esforco-10-dicas-para-o-sono/